Ha sedan i resten av ingredienserna förutom kikärtorna och låt puttra medan du gör yoghurtsåsen. Släng på en handfull groddar, några färska timjanskvistar och avsluta med rejält med nymald svartpeppar
Som tillbehör drog vi på med en stor blandad sallad där nästan allt i kylens grönsakslåda åkte ner, rödkål, spenat, groddar, majs, morötter och rädisor för att nämna några
spenat, lök, tomat, mjölksyrad gurka och groddar. Falafelbollarna består av groddade kikärtor som mixas med mandlar, lök och kryddor och torkas i några timmar
Mungbönsgroddar (dessa brukar jag grodda - gör SÅHÄR). För ett tag sedan laborerade jag lite i köket med rödbetor och kikärtor vilket resulterade i den här vackra röran
Det finns massor av gott som man kan göra, du kan läsa om hur man blötlägger och groddar sitt hela bovete i min boveteskola, eller klicka på bovete så kommer du till mina samlade recept
Böngroddar var det som var projektet och imorse var jag så spännd att jag trodde jag skulle spricka. När jag öppnade burken och såg de vackra groddarna blev jag alldelles till mig och smaken
Groddar. Kikärtor. Tacosallad med bönröra, salsa och picklad rödlök. Världsgott och världsenkelt. Har inga exakta mått men det här är vad salladen innehåller
Tillsätt groddar och nudlar. 1groddar (böngroddar, eller groddade kikärtor, mungbönor, linser). kycklingbröst utan skinn, eller 1 paket (500 g) fast tofu
