Grillad kycklingfile recept

1 Spara
Grillad kycklingfilé med ärtkräm

Grillad kycklingfilé med ärtkräm

ekologisk kycklingfile. Rör i creÌ€me fraiche.   Grillad kyckling med ärtkräm (lätt GI-inspirerad), 4 portioner 500 g ekologisk kycklingfilé med skinn salt, peppar 5 dl frysta gröna ärtor (300 g) 2½ dl Fond ”DU CHEF” Chicken ½ msk färskriven ingefära 2 msk riven parmesan 1½ dl creÌ€me fraiche 2 dragonkvistar salt, peppar Bönsallad 1 burk kidneybönor (färdiga, kokta) ½ rödlök 2 msk kallpressad rapsolja 1 msk balsamvinäger salt, peppar Salta och peppra kycklingen
5 Spara
Kycklingfilé, sparris samt parmesansmör med chili

Kycklingfilé, sparris samt parmesansmör med chili

Tillsätt sedan ett parmesansmör med sting av chili. Dela, kärna ur och finhacka chilin. 4 personer Kycklinglårfiléer för 4 personer saften från 1 lime 1 tsk sambal oelek 1 msk kycklingfond 1 knippa grön sparris rucolasallad 1 msk olivolja salt, svartpeppar PARMESANSMÖR MED CHILI 1 grön chili 50 g rumsvarmt smör 2 msk riven parmesanost saften från 1/2 lime salt, svartpeppar GÖR SÅ HÄR. 1 grön chili
62 Spara
Två kanongoda bufférätter med italienskt tema - pestokryddad sallad och kycklingfilé med tomat och oliver

Två kanongoda bufférätter med italienskt tema - pestokryddad sallad och kycklingfilé med tomat och oliver

Blanda kycklingen och tomaterna med oliver och spenat i en skål. Kycklingfilé med tomat och oliverca 1 kg kycklingfilésalt och peppar2 askar körsbärstomater1 liten påse babyspenatett gäng med kalamataoliverDressing1 dl strimlade soltorkade tomater1 dl olivolja2 msk balsamvinäger1 vitlöksklyftasalt och pepparSätt ugnen på 175 grader. Pestokryddad salladca 300 g haricot verts2 burkar kronärtskockshjärtan2 burkar grillad paprika1 liten påse ruccolaDressing1 dl pesto3 msk olivoljasalt och pepparKoka bönorna mjuka. 2 burkar grillad paprika
22 Spara
Arabisk afton

Arabisk afton

En favorit är grillad kycklingfilé som har fått marinera sig i saffran och lime. Till dessa serverade jag en smakrik tabouleh, kall yoghurtsås med gurka och mynta, lite grillad fetaost och stora kalamataoliver
Sökförslag och sidor