Mat iugn blev ledorden och jag bestämde mig för att göra en plåt fylld medparmalindadkycklingfilé som jag fyllde med parmesanost och färsk oregano, potatis, palsternacka, röd lök och svamp
Tinaochskiva/strimlakycklingfilénoch lägg i en smord ugnsfast form. Blanda samman crème fraiche, matlagningsgrädden, soyan, sambal oelek och häll över kycklingen
Blanda ingrediensernatill glasyren medan kakan är iugnen. Du kan även anmäla digtillminemail-listaoch helt gratis ta del av unika erbjudande, rabatter, tipsmed mera
Mycket grillningblir det nu när våren är här vilket ju är härligtoch gott, häromdagen blev det grillning av rostbiffiskivor, mycket gott, till det blev det sötpotatisiugnenoch en mycket lättlagad och god bearnaisesås (eller snarare en dippsås kanske)
Kydda medtimjanochbasilika. Servera gärna med någon örtsås. Tvätta och skala sötpotatisen. Skär potatiseniminderbiteroch lägg bitarnai en ungs form ochringla över lite olja
Fördela de frysta bönorna runt om tillsammansmed tomater ocholiver. Lägg laxen medskinnsidan upp i en långpanna (jag fick dela fiskeni två halvor för att få plats)
Många äter en alldeles för fiberfattig kost och får därför problem med mage och tarm. Tack vare innehåll av sötpotatis, morot, havregryn, kokosmjöl och krossade linfrön så får magen massas goda fibrer att mumsa på
Allt görs iugnentillsammansmedsötpotatisklyftor att servera till. Du kan göra på precis samma vismedklyftpotatis eller blandade rotfrukter, om du inte är sugen på sötpotatis
Lägg frysta kycklingfiléerimarinaden på kvällen och låt de tinaochmarinerasi kylen till dagen därpå så är det bara att stoppa de iugnen när man kommer hem från jobbet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.