Samma dag som jag hade gjort min grönkålssmoothie hade de också ett recept. Här kommer ännu en variant på en riktigt näringsbombad grönsmoothie, som borde få alla baciller i världen att huka och ta betäckning
Grönsmoothie med grönkål, kiwi och mango. Grönasmoothies dricker jag några gånger i veckan. För att grönkål ska bli riktigt slät behöver man ha en ganska stark blender
Smoothien kan varieras i det oändliga, men vi använder ofta grönkål som bas. Grönkålen kan bytas mot annat grönt som till exempel spenat, olika typer av sallad eller blast
Och för att vår dagliga grönsmoothie ska bli ännu kraftfullare, har vi tweakat den en del. ca 3 nävar med gröna blad, i lyxigaste fallet vilda från naturen, i vanligaste fallet t ex spenat eller grönkål (rekommenderar verkligen Årstidernas ekologiska färska spenat/grönkåls låda på 900 gr för 89 kr). 1 msk E3 Live blågröna alger (en av de kraftfullaste algerna som finns). ca 3 nävar med gröna blad, i lyxigaste fallet vilda från naturen, i vanligaste fallet t ex spenat eller grönkål (rekommenderar verkligen Årstidernas ekologiska färska spenat/grönkåls låda på 900 gr för 89 kr). 1 msk E3 Live blågröna alger (en av de kraftfullaste algerna som finns)
Testa sedan gärna grönkål, som är en av de näringsrikaste grönsakerna som finns. Grönasmoothies har på senare år varit extremt populära i vissa hälsokretsar
Du kommer att känna dig ordentligt pigg och fokuserad av detta gröna livselixir. 2 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål). 12 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål) 1 dl groddar eller skott 0,5-1 dl frukt eller bär 1 mogen avocado 1 tsk kokosolja 5 dl vattenMixa i en mixer ett par minuter
I förmiddags gjorde jag mig en grönsmoothie med spenat och grönkål. Inlägget Fräsch grönsmoothie med hampaprotein dök först upp på God och nyttig mat för hela familjen
Här kommer därför mitt recept på min grönasmoothie med avokadokärna. Jag kom som sagt hem med massvis av ny inspiration till gröna drinkar att testa i min nya Bosch Vita Boost High Speed Blender
