Frukt persilja recept

Havets frukter och en bläckfisk

Havets frukter och en bläckfisk

Finhacka lök, krossa vitlöksklyftorna med knivbladet och grovhacka dem, finhacka fänkål (låt dillenhänga med), spansk peppar och persilja
Exotisk köttgryta med frukt

Exotisk köttgryta med frukt

Strö över hackad persilja. hackad persilja. Skär köttet i ca 2x2 cm stora bitar. Bryn köttet gyllene i lite matfett
Pastasallad med frukt och grönt

Pastasallad med frukt och grönt

Blanda ihop frukten och grönsakerna med pastan och toppa till sist med halloumi och persilja. Tärna melonen, mangon och nektarinerna, och slutligen grov hacka persiljan
Helstekt ryggbiff med portvinssås

Helstekt ryggbiff med portvinssås

Pressa ner saften från frukterna och lägg i en kastrull. Skölj och dela den färska chilifrukten. Helstekt ryggbiff2 kg välmörad ryggbiff, rumstempererad1 knippa persilja3 kvistar rosmarin½ kruka timjanflingsalt, svartpeppar från kvarnSätt ugnen på 70 grader. 1 knippa persilja
FREDAGSMYS MED TRERÄTTERS

FREDAGSMYS MED TRERÄTTERS

valfria frukter och bär. Tillsätt sedan tomaterna, grädden, räkorna och tillslut den hackade persiljan
Grymt god vitvinssås till fisk

Grymt god vitvinssås till fisk

Man blir ännu mer besviken när det händer med två frukter på raken kan jag meddela. Vill man kan man även använda örter som persilja, dill eller timjan som smaksättare
Samlade LCHF-recept

Samlade LCHF-recept

Personligen tror jag dock att man - om man inte har just de problemen - också mår bra av rotfrukter, samt av alla sorters färgrika grönsaker, frukter och bär
Mellans kalla buffé

Mellans kalla buffé

Gör en grönsallad och skär upp ett antal olika ovanliga frukter och placera ut dem snyggt. Häll lite olivolja över om du gillar det och garnera med persilja
Fredagsmys med tapas

Fredagsmys med tapas

Barnen vill gärna ha färsk frukt bland plockmaten och denna gång hade vi galiamelon och ananas. Jag blandade smör med vitlök och lite persilja samt gräslök som fick smälta ned över hummerhalvorna i ugnen
Årets påskbuffé

Årets påskbuffé

Rör ned äggvitebitarna, frukten, ärtorna och sellerin. Fördela fruktpurén i glasen och ställ allt kallt i ett par timmar före servering
Kalorisnålt blomkålsris med currysmak

Kalorisnålt blomkålsris med currysmak

Jag kompletterade dock med en frukt efteråt, för alldeles för lite kalorier är inte heller bra. Häll upp i tallrik och toppa med körsbärstomater - och eventuellt färsk persilja om du har någon hemma