Häll även i kokosmjölken, currypastan och den rivna ingefäran. kidneybönor. Röd currypasta. Stek laxfileérna, krydda dem med citronpeppar eller annan krydda
Tillsätt en påse wokgrönsaker eller skär egna (paprika, lök, broccoli, bambuskott, vattenkrasse, morot osv) tillsammans med en burk kokosmjölk, chili, sweet chilisås, soya, currypasta och eventuellt ingefära
1 msk röd currypasta. 1 burk kidneybönor. 1 msk röd currypasta. 1 burk kidneybönor. Vegeterianer på besök, då bjöd jag på en böngryta med ris och halloumitärningar
Recept. hermana. ons, 2013-09-18 15. 12. 45min. (0). Stek purjo, lök och vitlök med kryddor tills löken är riktigt mjuk (jag använde både olja och smör och tillsatte lite vatten som jag lät koka in)
BILLIG BÖNGRYTA MED GRÖN CURRYPASTA, 4 port3 dl torra bönor (helst pintobönor, kidneybönor, borlottibönor eller bruna bönor)vattenolja2 stora gula lökar, hackade2 stora morötter eller en bit kålrot i tärningar300 g grovstrimlad vitkål (eller blomkålsbuketter)3 hackade vitlöksklyftor1 burk krossade tomater1-2 tsk currypasta (beror på vilken sort man använder - jag har för tillfället ICA. BILLIG BÖNGRYTA MED GRÖN CURRYPASTA, 4 port. 3 dl torra bönor (helst pintobönor, kidneybönor, borlottibönor eller bruna bönor)vattenolja
Häll sedan på kokosmjölken och tillsätt den röda currypastan. ½ burk kidneybönor. Tillsätt först zucchinin puttra i ca 5 minuter stäng sedan av plattan och tillsätt restan av de hackade grönsakerna och kidneybönorna, lägg lock på och låt stå och eftervärma i ca 5 minuter. 2 tsk röd currypasta
