Biff med lök bönor recept

Biffar med bönor, morot och cashew

Skala och mixa morötterna och löken, mixa bönorna och nötterna pressa vitlöken, hacka och mixa ingefäran

– Härliga Var Dag –

Biffar på svarta bönor

Biffar av svarta bönormed svampsås och gurkquinoa. Smaka av med kryddorna. Finhacka löken och vitlöken. Hetta upp olja i en stekpanna och stek biffarna på båda sidor så de får en fin yta

Lyckosyrsa

"Färs"biffar av svarta bönor

Blanda majonnäs under tiden och lägg upp den, sallad, tomat, lök och biffarna på en tallrik och servera gärna också med t ex guacamole e dyl

Lyckans smed: recept på lycka

Biff med brysselkål och bönor

Denna rätt ät säkert god att hälla i andra grönsaker så som champinjoner, broccoli, lök mm. Strimla biffen och stek i oljan

Matklubben.nu

Biff med balsamicosås & karamelliserad lök – Vegan

Koka upp småbuketter av blomkål, hackad vitlöksklyfta & vita bönor. Biffmed balsamicosås låter ju gott bara det, men lägg till lite karamelliserad lök & picklade gurka så blir det JÄTTEGOTT

grontvarjedag

Veckans vegetariska: Biffar av kidneybönor med spiskummin, blomkålstabbouleh, vitlöksstekta gröna bönor och tzatziki

Biffar av kidneybönor. Blanda med yoghurt, salt och vitlök efter smak. Spola av bönornamed kallt vatten och låt dem rinna av

Vardag med Nordefors

Veganska biffar/burgare

Mixa bönor (du kan även välja andra bönor än just kidneybönor), vitlök, potatisar och morötter tillsammans med havremjölken

Matklubben.nu

Vegetariska biffar

Hacka löken och blanda ner den ihop med resten av ingredienserna. Kvällens middag idag blev pankopanerade biffarmed couscous och tzatziki Jättegott

Becca

Vegetariska biffar med tomatsalsa

Finhacka lök, tomat och gurka. Skölj kikärtor och bönor i en sil under kallt vatten. Smakrika ärt- och majsbiffar som serveras med couscous och tomatsalsa

Receptomato

Biff med paprika-gräddfil

Skala löken och ansa paprikan. Strimlat nötkött med paprika och bönor blir garanterat en omtyckt och populär rätt

Mat-adoran

Biff à la Lindström

4 msk ströbröd 1 msk potatismjöl 1,5 dl vatten ca 1,5 dl hackade inlagda rödbetor 2 msk finhackad röd lök (stek resten av löken som tillbehör) 2 msk hackad smörgåsgurka eller 2 msk gurkmix eller bostongurka ev. hackade inlagda rödbetor stekt röd lök 200 g sockerärtor eller gröna bönor persilja