1 Blötlägg ca 7 dl vitabönor i rikligt med vatten i minst 12 timmar. 2 Koka bönorna i nytt vatten i en timme. 5 Häll av vattnet och mixa bönorna i en mixer eller med en stavmixer tills det blir ett mjöl. 6 Blanda filmjölken med äggen i en separat bunke. 7 Blanda de torra ingredienserna medmed bönmjölet. 9 Lägg bakplåtspapper på en plåt och pensla med lite olivolja om du vill men behövs inte. 11 Grädda i mitten av ugnen på 200 grader i ca 15 minuter eller tills den inte ä kletig längre, känn med en potatissticka. 7 dl vitabönor, kokta
Det är dock inte det lättaste att hinna baka varje gång, men det här brödet behöver inte jäsa och är enkelt att bara röra ihop, ingen bakmaskin eller sådant behövs
Skär den andra citronen i skivor och klyfta lökarna och lägg ner lök och citronskivor i formen tillsammans med de gröna bönorna, blomkålsbuketterna och vitlöksklyftorna
Prova till exempel att ha bönorna till en blandad sallad med lite fetaost och kanske ett par kokta. De här supersmaskiga marinerade bönorna är enkla att göra och passar till det mesta
Superenkla brödetmed endast fem ingredienser. Receptet innehåller torrjäst och tar lite tid (med jäsningen) men annars är det otroligt enkelt och inkluderar endast fem ingredienser
Idag har jag gjort hamburgerbröd. Hamburgerbröd. Relaterat Hamburgerbröd. 1-2 tsk bakpulver (en del tycker det blir besk smak med för mycket bakpulver). Sätt ugnen på 200 grader och rulla försiktigt till bullar med blöta händer, lägg på bakplåtspapper och pensla med uppvispat ägg och sesamfrön. 1-2 tsk bakpulver (en del tycker det blir besk smak med för mycket bakpulver)
Om du älskar mat med hetta så lägg i en chilipeppar. Skölj bönorna i vatten. Servera varm eller kan vara så speciellt gott om du äter den kall med ett stycke kött
Ca 3 dl 1 förp kokta stora vitabönor (à ca 380 g) 25 g smör 2 kvistar färsk rosmarin 2 krm salt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Svenskt Smör, valfri 5
Det detaljerade receptet följer mitt kok medbönor som var perfekta. De är odlade på Öland (med EU-stöd) och ersätts med det bästa alternativet om tillgången inte räcker
Ersätt gärna köttbiten medbönor ibland för glada hjärta och kärl. Att göra vitabönor i tomatsås själv är inte bara otroligt enkelt, det blir också mycket godare, nyttigare och billigare än de köpta varianterna i konservburk
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.