En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake meup shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
Pick MeUp Morning Smoothie. Denna fina gröna smoothie fungerar lika bra att äta som yoghurt i en skål med lite god topping som att dricka som den är direkt i ett glas
Att starta dagen med en fräsch juice gör att man vaknar till och får en boost av c-vitamin. To start the day with a fresh juice makes you wake up and gives a boost of vitamin c
Morgonen startade med müslibak av två sorters müsli. Det är väldigt enkelt att svänga ihop och har en god smakkombo med torkade fikon, nyponskalmjöl, päron, äpple och syrlig fil
Stek färsen med. Dela squashen och ta ut kärnhuset. 300g köttfärs1 ask färdig tärnad bacon1 pressad vitlöksklyfta1/2 dl het chilisås1 msk soya1 msk hackad timjanSalt o peppar2 squashRiven smakrik ostGör så här. 2 squash
Fyll en stor en två mindre burkar medsquashskivor, lök och persilja varvat. När man odlar själv så blir det så viktigt att försöka ta vara på allt som kommer in i köket
Fiska upp ingefäran och mixa med stavmixer till en slät massa. Söt och god blev den självskriven plats på ostbrickan, om inte barnen hinner äta upp den före det
Gingerbeer tillhör mina absoluta favoriter, men pallar man inte springa stan runt för att hitta butiker som säljer går det bra att tillverka drycken hemma, eller i alla fall en variant
Jag hade en förutfattad mening om att squashen kanske skulle bli sladdrig och tråkig, men det blev den inte utan den blev väldigt krispig och fin (jag valde små squashexemplar)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.