En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wakemeup shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
Morgonen startade med müslibak av två sorters müsli. Det är väldigt enkelt att svänga ihop och har en god smakkombo med torkade fikon, nyponskalmjöl, päron, äpple och syrlig fil
Juice av ½ citron. Pick MeUp Morning Smoothie. Denna fina gröna smoothie fungerar lika bra att äta som yoghurt i en skål med lite god topping som att dricka som den är direkt i ett glas
JuicefastaSupersnabb grön smoothieJuice, juice och merajuice. Följ @ekoista_se på Instagram och gilla min sida på Facebook så kommer mina bilder och länkar till nya inlägg upp direkt i ditt flöde
Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. Apelsin & Morots Juice. Det bästa med detoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
Gingerbeer tillhör mina absoluta favoriter, men pallar man inte springa stan runt för att hitta butiker som säljer går det bra att tillverka drycken hemma, eller i alla fall en variant
Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper. ) Om du inte har en råsaftcentrifug hemma fungerar en mixer lika bra, då kommer det bli mer som en smoothie däremot
På grund av rödbetans starkt renande effekt bör man inta rödbetsjuice i små mängder och alltid blanda ut det med någonting till exempel äppeljuice eller morotsjuice
Grön juiceNjut av en grön energikick med smak av citron, äpple, kiwi och gröna grönsaker. Livsmedel. En uppfriskande morgonshot som får vem som helst att vakna till
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.