½ dl solrosfrön. 4 portionsbitar torskrygg à ca 150 - 175 gsalt från kvarnlite pressad citron1 kruka persilja knappt - jag hade knipsat lite av den tidigare1 stor vitlöksklyfta½ dl solrosfrön½ dl cashewnötter1 tsk persaillade - härlig kryddblandning, se nedan vad den innehållerca 25 g färskriven parmesan1 dl fin, kallpressad olivoljaca 12 små körsbärstomater eller romanticatomatersallad på mixad grön sallad och lättkokta sockerärtorcitronklyftorolivolja, svartpepparBörja med peston
cirka 2 msk solrosfrön. Hittade ett recept som jag modifierade något först pga av ett misstag då jag tog rismjöl istället för durramjöl + hade i sånt som jag tycker om såsom frön och tranbärspulver
Ringla över rikligt med olivolja, strö över solrosfrön och sedan flingsalt efter smak. 1 dl solrosfrön. Godaste LÅNGPANNEBRÖDET med honung och solrosfrön 1 kg tvättad färskpotatis. 1 dl solrosfrön
Blanda ner ägg, solrosfrön och örtsalt. 0,5 dl solrosfrön. 0,5 dl solrosfrön. Jag har den senaste tiden läst en del om ayurveda och försökt förstå/lista ut vilken personlighet/kroppstyp som mest stämmer in på mig och vad jag med tanke på det borde äta för att må som bäst
Riv morötterna och rör i dom tillsammans med solrosfrön och salt. Morotsfrallor med solrosfrön, 12 st50 g färsk jäst50 g smör5 dl vatten2 morötter (ca 130 g)1,5 dl solrosfrön1 msk saltca 15 dl vetemjöl(gärna Manitoba Cream som är väldigt proteinrikt och ger ett större och fluffigare bröd)1 ägg till pensling1. Morotsfrallor med solrosfrön, 12 st
Saftig och urgod naturligt glutenfri fullkornslimpa. Det perfekta frukostbrödet. Näringsrikt med mycket fibrer och stor andel proteinrika frön som mättar
Tillsätt olja, salt, solrosfrön, morotsmarmelad och de finrivna morötterna. Om du vill, pensla brödet med ljummet vatten och strö på lite solrosfrön eller lite rågmjöl
Strö över rädisor, edamamebönor och solrosfrön. Rosta 0,5 dl solrosfrön i en torr, het stekpanna. En enkel sallad med olika textur, och den är nästan för nyttig
50 g smör (rumsvarmt)50 g rapsolja (1/2 dl)300 g rågsikt (5 dl)80 g havregryn (2 dl)2 msk linfrön1/2 dl solrosfrön4 tsk bakpulver1 tsk salt1 1/2 msk honung2 dl filmjölk eller mjölk Gör så här
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.