På helgerna äter jag alltid något extra som nötter, choklad eller LCHF-efterrätt. Tänkte vi skulle prata lite vikt, eftersom de flesta börjar med LCHF för att gå ner i vikt
-( Men här vilar inga ledsamheter, bara att starta en ny. -). Använder du, som jag, ekologiskt mjöl, behöver degen arbetas totalt 15-20 minuter. Sätt plastfolie över degbunken och låt den jäsa 30-60 minuter
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i yoghurt, honung och sylt. Klicka ner smeten i en smord, avlång bakform, rymd ca 1 ½ liter
Jag letade febrilt efter något recept på snabbakat bröd, skulle ha till soppan igår. )) I morse tog jag en skiva med philadelphia-ost, avocado och lite citronpeppar
Att vara gbp-opererad och att samtidigt äta "svältkost" gör att de flesta går ner i vikt till en viss gräns men precis som innan man opererade sig och inte klarade av att svälta sig ner i vikt så kommer det ju en dag efter operationen då man inte orkar svälta sig genom lightprodukter, fullkornsbröd och proteiner
Den överlägset bästa och mysigaste ”gå-bort” presenten. Gå bort present – Saffransskorpor. Nu när de flesta av oss ska gå på diverse julbord och glöggmingel så tänkte jag tipsa om en toppengrej att ta med som ”gå-bort” present
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.