Sätt ugnen på 200 grader. Lägg löken tillsammans med blomkålsbuketterna i en ugnsfast form och blanda runt med olja, salt och kryddor. Baka i ugnen cirka 25 minuter. Rör runt då och då.
om du ska laga blomkål, så stek den i stekpanna istället för att baka den i ugnen. Alltså skillnaden är inte extrem, men jag tycker att det är lättare att bibehålla blomkålens krisp när den bara steks snabbt i en panna
Sojabönsfettuchine med rostadblomkål och minitomater. Skölj blomkålen ren och dela i mindre bitar. Servera pastan på tallrik och lägg på den ugnsrostadeblomkålen, tomaterna och vitlöken
Bryt blomkål och broccoli i små bitar. 1/2 styck blomkål. Testa att fräsa med lite citrongräs, limeblad och byt ut persiljan mot koriander 1/2 styck blomkål
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.