Rågrutor med lågt GI
Itköket.se
Itköket.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl rågkross
  • 3 dl kokande vatten
  • 3 msk rapsolja
  • 2 dl kallt vatten
  • 50 g jäst
  • 1.5 tsk salt
  • 1 dl krossade linfrön
  • 2 dl psylliumfrön
  • 1 l lantbrödsmjöl

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.