Lchf

Lchf

Kyckling med rotfrukter

Kyckling med rotfrukter

Börja med att lägga kycklingdelarna i baebequemarinaden minst en timma innanrnSkala potatisen, morötter och palsternacka
Rågrutor med lågt GI

Rågrutor med lågt GI

Koka upp 3 dl vatten. lägg 1 dl rågkross i en bunke och häll över det heta vattnet. Tillsätt olja och kallt vatten

Recept På Pannbiff Med Bacon Och Champinjonsås

Här är ett enkelt recept på goda pannbiffar som serveras med bacon och champinjonsås. Bacon är en tacksam smaksättare för allt kött och om det serveras knaperstekt till en gräddig sås kan det ge en härlig kontrast
Lchf Broccoli- och Baconpaj

Lchf Broccoli- och Baconpaj

17. feb. 2016. 48. 0. Lchf Broccoli- och Baconpaj. I love, paj och solen. Pajer i alla former, söta och matiga, det spelar ingen roll
Krämig kycklingpaj (LCHF)

Krämig kycklingpaj (LCHF)

Förra helgen testade jag att göra paj á la LCHF. Blev inte alla dumt faktiskt, Johan gillade det också
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad