Enkel kycklingfilé i lergryta - Allt i ett Lägg lergrytan i blöt ca 20 minuter, och förbered under tiden resten. Skala och skiva potatis och morötter Matklubben.nu
Kyckling kokt i kokosmjölk och paprika med blomkål och kurry bulgur. Som vanligt så. vet jag inte vad som hände men jag blev grymt sugen på paprika kyckling och. kurry smaksatt bulgur mest för att det skulle nog se riktigt bra ut Hardcoretraining.se
Vita bönor i tomatsås Det här är nog nästan för enkelt för att kallas för recept. Men jag ville få med det på bloggen ändå eftersom det är så gott Mitt Gröna Kök
Rågrutor med lågt GI Koka upp 3 dl vatten. lägg 1 dl rågkross i en bunke och häll över det heta vattnet. Tillsätt olja och kallt vatten Itköket.se
