Panerad fisk med quinoa
Matklubben.nu
Matklubben.nu
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3 dl svart quinoa eller ris
  • 1 ½ dl ströbröd
  • 4 msk pumpafrön
  • 600 g fiskfiléer
  • t ex hoki
  • kolja el sej
  • 1 dl vetemjöl
  • 1-2 ägg
  • 300 g pumpakött
  • 2 msk smör
  • 1 tsk salt
  • 2 krm peppar

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.