Skär en djup ficka i varje filé och krydda med salt och peppar. Tryck ihop filéerna. Stek kycklingen runt om tills den fått fin färg i stekpanna med smör
Servera kycklingen med en sallad om du väljer LCHF annars passar ris eller pasta till. Skulle laga till två stycken kycklingfiléer för att det skulle räcka till två lunchlådor
-)Fredagstipset idag blir vad vi själva åt förra fredagen, Baconlindad ostfylldkycklingfilé. Skär ett snitt längs medkycklingfilén och lägg i dessertost
Dagens middag blev en ostfylld köttfärslimpa som jag har varit sugen på ett tag. Jag har faktiskt bara ätit en, ovanligt lite för att vara jag för nog brukar jag hinna med åtminstone två stycken när det är fettisdag
Rulla ut degen på bakplåt med bakplåtspapper. Goda ostfyllda bröd till grillmiddagen. Riv ost och blanda med riven vitlöksklyfta, klippt persilja, flingsalt och peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.