Två goda LCHF-såser. Dels en gammal favorit, min hemgjorda majonnäs. Aioli med mycket smak av vitlök använder jag ofta till grillat, skaldjur, fisk, ägg, avocado eller till en sallad
Jag tycker att de är godast tillsammans med vitlöksbröd med örter och min hemgjordaaioli. Jag har tidigare trott att aioli var svårt att göra själv, men det går superlätt och snabbt, så testa gärna mitt recept, och åk till Fjäderholmarna om du är i Stockholm på sommaren, det är underbart där
Köper man en energibar typ Gainomax energy bar får man i sig snabba kolhydrater (en av de första ingredienserna är fruktos-glukossirap, bland det värsta man kan stoppa i sig enligt mig) och blodsockret kommer definitivt sjunka till en lägre nivå än det var innan inom en ganska kort tid efter att du ätit baren
Stoppa in i mikron i 3-5 min. Hej på er snyggingar. Tänkte ge er ett sjukt bra tips. Jag och Fanny älskar att gotta oss, gärna varje kväll men vi väljer alltid lite nyttigare allternativ
-) Så då blev det lite bakning, något som får mig att slappna av och tänka på annat. Mitt tidigare recept på hemgjorda proteinbars var populärt så jag gjorde en annan variant som man bakar i ugnen
-) Viktigt att tänka på när du gör falafel är att inte använda kikärtor på burk utan det ska vara torkade och de måste ligga i blöt under 24 timmar innan du kan använda dem. 4-5 vitlöksklyftor. Blanda väl och ställ in i kylskåp i 1-2 timmar. 4-5 vitlöksklyftor
Hemgjord kebab och kebabsås. 1-2 msk majonnäs. 1-2 msk chilisås. 1-2 msk majonnäs. 1-2 msk chilisås. Denna lördag har nästan hela dagen bestått av matlagning till och från, jag har nämligen gjort hemmagjord kebab och det tog sin lilla tid
Sätt ugnen på 225 grader (du kan också grilla spetten). Skär köttet i tunna skivor eller strimlor. Blanda med resten av ingredienserna i en skål och låt stå och marinera
ca 30-35 blomklasar3 st citroner1½ l vatten1½ kg socker50 g citronsyraPlocka blomklasarna och skölj dom under vatten för att få bort eventuella små kryp. ca 30-35 blomklasar
Vispa ägg, stevia, salt och vaniljpulver med en elvisp i ca 4-5 minuter. Grädda i ca 11-12 minuter. Jag fick ett mail idag av en läsare (tack Emmy) som tipsade om en sida som heter Alltomkosttillskott och som jämför priser på olika kosttillskott
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.