Nyttig "chunky-monkey"-bananglass med sockerfri mörk chokladoch valnötter. Jag hade fått önskemål om något medchoklad så från början hade jag tänkt göra en proteinbrownie
Igår stod jag i köket nästan hela dagen, och jag är riktigt nöjd med några av recepten jag gjorde. I detta receptet varvade jag pannkakorna med keso-kräm men det går lika bra med proteinfluff
Smält smör ochchokladmed sockret. Slå en liten del av den varma gräddmjölken över äggsockret och häll sedan tilbaka det i kastrullen med resten av gräddmjölken
Igår var det dags för mig att uppdatera till min coach Shelby och han tyckte precis som jag att jag gjort framsteg (blivit lite hårdare) under veckan som gått och han tyckte att jag behövde fylla upp lite med kolhydrater
I ochmed att min kompis jobbar där presenterade hon oss för några tränare där och en av tjejerna tävlade i Body Fitness/Figure och hade vunnit sitt proffskort för några veckor sedan
De här kakorna är Paleo-vänliga, dvs de innehåller bara naturliga ingredienser (jag använde dock sockerfri mörk choklad i dem i ochmed att det var det enda jag hade hemma, men det funkar lika bra med cacaonibs eller liknande)
Toppade den med vispad grädde som jag färgat ljusrosa och sedan en massa jordgubbar på det. Det är en krämig mörk choklad kladdkaka som jag valde att blanda i lite cream cheese och kaffe i
Jag bidrog med dessa söta pepparkaksmuffins medcreamcheese-frostingoch lingon. Och inte nog med det, nu är det bara tre arbetsdagar kvar, sedan är det jullov
Laga då dessa härligt saftiga banan cupcakes medchokladoch fräsch citron frosting. Bred frostingen på cupcakesen och dekorera med rivet citronskal eller strössel
Lägg en rad medmjölkchoklad på en ruta med smördeg. Egentligen behövs bara två ingredienser, men jag penslade dessa med lite ägg och mjölk så då blev det några fler ingredienser
I medchokladoch skumtomtar, värm och så är det färdigt. Vill du lyxa till det extra mycket kan du toppa medchokladsås, kolasås, polkasås eller något annat smarrigt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.