Lågkalori sötsaker

Lågkalori sötsaker

  • 32 Recept
5 kaloriers kanelbullar

5 kaloriers kanelbullar

Ni kanske har sett dessa innan. Hittat på lite olika instagramkonton och blev riktigt sugen på att testa, hade typ INGA förhoppningar men oj vad fel jag hade
Nyttiga kärleks-mums

Nyttiga kärleks-mums

Igår mailade min coach mig och sade att jag fick lov att äta en så kallad "cheat-meal" ikväll. Gissa om jag blev glad
Peanut butter cup blondies

Peanut butter cup blondies

Varning. De här blondiesarna är livsfarliga. Det finns en stor möjlighet att du inte kommer kunna nöja dig med en

Fryst kladdkaka med glasyr. (96 gram protein!)

Som de flesta av er vet är jag en riktigt gottgris. Jag älskar bakelser, godis, sött. Allt som är klassat ”onyttigt”, men eftersom jag bakar allting själv kan jag då välja helt och hållet vilka ingredienser jag använder och får därför saker som låter och smakar ”onyttigt” och bli precis vad jag behöver och mer därtill
Choklad & cheesecake proteinbrownies

Choklad & cheesecake proteinbrownies

Igår hade jag en riktig skitdag. Jag har klarat av 12 av 20 veckor på denna diet inför SM i BodyFitness och hittills har det gått ganska smärtfritt
Kladdiga muffins - 268 kcal

Kladdiga muffins - 268 kcal

Ingredienser - 9 st. 2 dl mandelsmör. 1 ägg. 1/2 dl smält deodoriserad kokosolja. 1/2 dl flytande ekologisk blomsterhonung
Kanelbulle cheesecake - 219 kcal

Kanelbulle cheesecake - 219 kcal

Ingredienser - 1 cheesecake, ca 8 bitarBotten. 2,5 dl (117,5g) mandelmjöl2 tsk kanel1 tsk kardemumma1 msk (15g) honung1 msk (15g) kokosoljaFyllning

Nyttig kladdkaka på 2 minuter.

Det är fredagskväll, en kväll då många vill äta något extra gott, därför tänkte jag dela med mig av denna otroligt goda och lättgjorda kladdkakan som bara tar 2 minuter att göra i ordning
Mikrobrownies

Mikrobrownies

Mikrobrownies. 2014-02-20 14. 05. 30 av. Krubb & Stubb. 1 egg, 30 g proteinpulver med sjokoladesmak (jeg bruker dette), 2 ts bakekakao, 1 ts bakepulver, litt vann/melk, 1 ts mandelmel og 2 ts sukrin gold blandes godt sammen i en glassbolle
Havrebanankakor

Havrebanankakor

Sätt på ugnen på 175 grader, under- och övervärme. Mosa bananen med en gaffel, och blanda sedan med havregrynet
Rabarberkaka

Rabarberkaka

Nu är det rabarbertider och med andra ord hög tid att passa på att baka med rabarber. Rabarber innehåller väldigt lite kalorier (19 kcal per 100 gram) och även en låg andel kolhydrater (ca 3 gram kolhydrater per 100 gram)