Jag dricker självklart inte bara smoothies utan äter mycket sallader,soppor, grytor och grönsaker, men brukar oftast börja morgonen med en smoothie för att få energi kicken
4 PP300 gram ICA basic jordgubbskvarg 0. 1%100 gram blåbär100 gram forest fruits2 msk mjölkMixa ner allt väl, är den lite sur pga bärHa någon nypa stevia i
1. Mixa allt. 2. Häll upp i ett glas. 3. Drick direkt. ( om den blir annorlunda i konsistensen ha i vatten tills det blir samma konsistens) 1 dl hallon
Eftersom frukosten är dagens viktigaste måltid finns det all anledning att återvända till den med jämna mellanrum, och just nu känns det särskilt inspirerande när våren är på väg
Försöker alltid få med något grönt, något proteinrikt, en bra fettkälla och en bra kolhydratkälla. The post Grön smoothie till frukost appeared first on Hur bra som helst
Kroppen svarar genast på det och nu har jag bestämt att ta tillbaka makten över mitt intag och börjar därför med en detoxsmoothie varje morgon från och med idag
Jag åt en sådan till frukostmed ett ägg och vaniljyoghurt toppad med hemmagjord musli. Igår drog jag ihop en matmuffins, jag och Bane hade härliga vänner över på lite frukost och då bjöd jag på dessa
Som nummer två den här frukostveckan delar jag med mig på en smoothie på kvarg, frysta bär, några droppar ekologisk honung och en äggröra med solrosskott på ett gott och grovt bröd
Klyfta lök, äpple och dela moroten på mitten och lägg ner i grytan tillsammans med lagerblad. Tag ut steken ur ugnen och skiva upp och lägg i uppläggningsfat med höga kanter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.