Använd haricotverts och/eller vaxbönor eller andra slags bönor som du gillar. 4 portioner300 g bönor (haricotverts och/eller vaxbönor)3/4 dl olivolja1 dl färska hackade kryddor (timjan, oregano, basilika)1 liten riven vitlöksklyfta200 g halloumi, tunt skivadOlivolja Flingsalt och grovmalen svartpeppar
Ansa haricotverts på ändarna och fräs i smör i stekpannan några minuter, rör runt. Som tillbehör till kvällens middag (grillat lamm) har jag gjort haricot vert, så attans gott
Lägg den färdigstekta haricotsvertsen ovanpå tomaten. Linda in 10 haricotsverts i 1 skiva bacon per portion och stek i en ugnsform tills baconet fått färg. 40 st haricotsverts
Samtidigt som potatisen tillagades passade jag även på att ha några tomater (som jag först skar ett kryss i ovansidan på) och haricotverts inlindade i bacon i ugnen
Lägg upp sparrisen och haricotverts på tallrik. Ca 500 gr hälleflundra, 200 gr smör, 1 dl grädde, ½ dl vitt vin eller pressad citron, salt, cayennepeppar, strimlad pancetta, sparris, haricotverts, dill. Lägg ned tillsammans med haricotverts och låt sjuda ca 5 min
Ett sätt att göra en väldigt enkel maträtt med den kombinationen som grund och som dessutom går snabbt att laga och innehåller mycket protein med lite kalorier är kycklingfilé serverad tillsammans baconlindade haricotverts
Servera köttfärsröran med färska haricotverts som kokts i saltat vatten ca 10 minuter. Köttfärs med mycket grönt Färsrätter är nåt som går att variera i det oändliga
Haricotverts. Mjäll torsk, rökigt bacon med haircot verts, en starkt reducerad vitvinssås med massor av smak och en söt puré på gröna ärtor, en helt okej torsdagsmiddag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.