Low carb

Low carb

  • 329 Recept
Morotskaka

Morotskaka

Glad påsk på er. Jag måste bara säga, vilket underbart påskväder vi har haft. Inte bara soligt utan varmt också
Citronkaka

Citronkaka

Citronkaka. 29 juni 2014, 17. 19. Som sagt, jag är inne i en citronperiod just nu - och jordgubbar för den delen nu när det finns lite här och var, för en riktigt billig slant dessutom
Banan- och blåbärskaka

Banan- och blåbärskaka

Jag vill fresta er med en av mina favoritet i "mjuka kakor"-väg. Det handlar om en saftig, härligt söt, mjuk kaka med både blåbär och banan
Tryffelkaka

Tryffelkaka

Idag har jag har gjort tryffelkaka från Åse Falkman Fredrikssons bok Viktminskning med lchf. I eftermiddag ska jag på kalas, och det kan ju vara lite lurigt hur man ska hantera det, men i det här fallet är det familjen som bjuder, så jag tar med mig matlåda
Chokladbollar

Chokladbollar

Hej vänner,. Jag var ju tvungen att prova ketobollar, eller ketosbollar, som florerat flitigt på facebook och bloggar i flera veckor
Mjuk pepparkaka

Mjuk pepparkaka

Idag ska jag på födelsedagskalas, så jag tar med mig eget fika. Mjuk pepparkaka från matgiken. Mjuk pepparkaka
Glutenfria kärleksmums utan mandelmjöl

Glutenfria kärleksmums utan mandelmjöl

Kärleksmums. 6 ägg. 0,75 dl sötströ. 150 g smör. 0,75 dl kokosmjöl. ½ dl pofiber. ½ dl kakao. 2 tsk bakpulver. Kräm. 100 g mjukt smör
LCHF-bröd

LCHF-bröd

Sätt ugnen på 150 grader. Separera äggen i vitor och gulor. Vispa vitorna och saltet styvt med maskin (det ska gå att väna uppochner på skålen utan att det rinner ut)
Nyttigt bananbröd

Nyttigt bananbröd

Vem älskar inte banan. Jag är helt galen i banan och måste alltid ha en stor klase hemma i fruktskålen
Äggrulle Med Vaniljkvarg & Bär

Äggrulle Med Vaniljkvarg & Bär

Blev tipsad av en jobbarkompis som följer en tjej på insta som kör viktväktarna om nått som heter äggrulle
Morotsfrallor á la low carb!

Morotsfrallor á la low carb!

Efter skolan på onsdagar och torsdagar så kommer jag alltid hem precis till mellanmålet. Då blir det alltid något som är enkelt och snabbt som finns i frysen tillexempel eller som redan är klart som jag har förberätt innan
Hälsosam knäck

Hälsosam knäck

Idag blev det lowcarb zucchininudlar med kyckling och teriyakisås, fräsch och gott. Sista advent och jag har spenderat dagen med att leta efter julklappar
Nyttiga kanelbullar

Nyttiga kanelbullar

NÄRINGSVÄRDE (per kanelbulle – 12 st) 68 kcal Ca 10g protein 4g fett < 1g kolhydrater. Deg. 30g Mandelmjöl 175g Äggvita 20g Pofiber 270g Tofu 40g Stevia strö 10g Fiberhusk 60g Mandelmjölk 2 msk Kanelextrakt 1 msk Kardemumma   Fyllning
Proteinrikt mellanmål

Proteinrikt mellanmål

Idag testade jag som sagt på zumba i skolan, det var verkligen svinkul. Något jag defenitivt skulle kunna tänka mig att köra igen
Dags för nyttig fredagsfika – 7 goda recept

Dags för nyttig fredagsfika – 7 goda recept

God morgon. Är alltid morgonpigg men vaknade upp på extra bra humör idag. Nils var lite deppig för det är första september och därmed officiellt höst enligt honom och visst är sommaren kanske slut men solen skiner och himlen är klarblå
Dukan: Carls bröd

Dukan: Carls bröd

Idag har jag bakat bröd, samma bröd som hjälpte mig att gå ner förra gången. Detta är min version av Carls bröd
Carls Bröd för Proteindietare

Carls Bröd för Proteindietare

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla ingredienser till en jämn smet. Bred ut på bakpappersklädd plåt, ca 1 cm tjock
Sockerfri äppelmos med kanel och vaniljsmak

Sockerfri äppelmos med kanel och vaniljsmak

Jag har inte jättemycket äpplen i år faktiskt, vet inte vad som hände men många av mina äpplen fick fula bruna fläckar och sedan har fåglarna kalasat på många utav dem
Sockerfri jordgubbssylt

Sockerfri jordgubbssylt

Skiva bären och lägg i en kastrull. Slå på vattnet och ströet och koka upp. Skumma sylten om det behövs, tills det inte finns något skum kvar
Rabarber paj.

Rabarber paj.

Vad ska jag säga. Rabarber. tycker man antingen om eller inte. Misslyckades igår, så tänkte om och gjorde. om den idag