Idag visar jag receptet på Kickis rullrån. Som ni ser har jag provat både skålar och rullrån, får se om jag tar mig tid och gör några strutar också innan jag lämnar tillbaks järnet
Skölj, ansa och skär rabarbern i bitar och lägg i en ugnssäker form. Strö över potatismjölet och skaka formen så att potatismjölet fördelas över bitarna
Denna rätt har jag sett i lite olika varianter på olika bloggar. Både med kyckling och quornfilé. Nu när jag fick lite mer rabarber (norpade lite i svärmors trädgård i helgen, tack för det) så såg jag min chans
Koka upp vattnet och häll det över havregryn och vetekross. Låt svalna till 37º. Rör ut jästen i vattnet, tillsätt smör, farinsocker, rågmjöl, bakpulver, vetemjöl och salt
Blötlägg lergrytan i minst 15 minuter. Dela kycklingfiléerna i lagom grytbitar och krydda runt om med ingefära, koriander, paprikapulver och peppar, men inget salt ännu, låt köttet ligga och dra medan ni gör resten
Gratinerad rabarberkyckling. Hej hej denna soliga torsdagseftermiddag. Ja, idag är sommaren här hos oss i min del av vårt avlånga land, och jag älskar det
Sätt ugnen på 225 grader. Dela varje filé i tre bitar och lägg dom i stekpannan med smöret i. Krydda med salt, vitpeppar, pepparmix och paprikapulver på båda sidorna av köttet
Fågel. Rabarberkyckling LCHF. Maj 31, 2015 13. 40. Jag har aldrig tidigare haft rabarber i maten och var faktiskt lite skeptisk när jag läste ett tips om det
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.