I helgen lagade jag till en fantastiskt nyttig köttfärsgryta med kåloch rotsaker i Crock-Pot. Vitkålochsavoykål innehåller massor med bra vitaminer och annat som är bra för kroppen
4 1 gul lök 2 klyftor vitlök 1 purjolök 1 klyfta vitkål (à 300 g) 1 msk olja 500 g köttfärs 3 msk soja 3 msk balsamvinäger 2 msk råsocker peppar ev salt Till servering potatis rårörda lingon bröd Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kinesisk soja 20 % rabatt ICA Asia 150 ml Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Asiatiska såser 10 % rabatt Santa Maria 200 - 500 ml Mer info Ladda kupong
Du kan äta den bara med bröd och sallad, eller servera ris eller pasta till. Beroende på hur stor stek- eller traktörpanna du har kan du behöva fräsa grönsakerna och färsen var för sig, och sedan blanda ihop dem
Jag älskar kål i alla dess former och jag vill tipsa om att köra kålen i ugnen, det blir smaskens. Min kål serverade jag till smaskiga köttbullar med gräddsås, gott, gott
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.