Finhacka rödlöken och mixa eller mosa cocktailtomaterna och tillsätt dem till kycklingen. 1 röd lök. Börja med att skära kycklingfiléerna i bitar, bryn dem sedan i smör
Martina 460 kcal/port med ris 235 kcal/port utan ris 4 port 400 g kycklingfilé 1 gul finhackad lök 2 klyftor pressad vitlök 2 tsk olja 2 tsk röd currypasta (lite mindre ifall man ej gillar hetta i mat) 2 paprika i olika färg 200 g bambuskott 10 champinjoner i skivor 1 dl vatten 3 dl mellanmjölk 2 dl turkisk yoghurt 3,5% salt, vitpeppar 1 tsk timjan 3 dl okokt ris Gör så här. 1 gul finhackad lök. 2 tsk röd currypasta
Skölj matvetet och låt rinna av i en sil. Gör samma sak separat med de blandade bönorna. Torka av och salta kycklingbitarna och lägg i en ugnsform med låga kanter
Röd radicchiosallad från Treviso. Smält smöret på svag värme och tillsätt mjölet. Värm mjölken och grädden tillsammans, tillsätt sedan smör- och mjölblandningen
Häll på socker och en på längden skuren vaniljstång/vaniljsocker. I Svartå precis i skogsbrynet intill mormors hus fann jag både röda och gula hallon och lyckan var total när jag plötsligt såg att jag stod på en kvadratmeter där gula hallon, röda hallon, svarta vinbär och björnbär slingrade sig in i varandra
Lägg nu i ansade broccolibuketter, gula ärter och kikärtor tillsammans med urkärnad och grovt tärnad paprika, stekt gul lök och krossade vitlöksklyftor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.