Till frukost idag blev det en god smoothie med extra protein. " viiips" klart, och gott. Ett enkelt och snabbt frukostalternativ, om man har bråttom på morgonen
Helgfrukostar är någonting jag lärt mig ta tillvara på efter så många år av jobb med ob. Godmorgon. Vi gör gärna plättar både till frukost och mellis här hemma
Jag som jojobantat hela mitt liv vet vad som får mig att triggas och falla dit, jag älskar tex mjukt bröd och skulle jag börja baka godkända LCHF bröd och äta det till frukost så skulle det trigga mig enormt så att jag till slut
Detta LCHF pannkaks recept måste man prova. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills
Ursprungseceptet hittade vi på Kokaihop, goa bullar blev det. Innan vi gav oss ut på promenad var vi ju tvungna att proviantera och det gjorde vi under en långsittarfrukost
Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa tills du känner dig nöjd. Njut av din drink. PS. Använd mindre/mer havrekli beroende på hur hungrig du är, ju mer havrekli desto grötigare i konsistensen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.