Varför inte tillaga brysselkål i ugn och piffa till den med lite rostadefrön…. Ett nät med brysselkål, ca 200-300 g. 0,5 dl solrosfrön. Strö över solrosfrön och rosta i ugnen i 20 min. Ett nät med brysselkål, ca 200-300 g 0,5 dl solrosfrön
Hetta upp en stekpanna med olja. 100 gram solrosfrön. 100 gram pumpafrön. 1. 2. Rosta nötterna i omgångar i 3–5 minuter eller tills nötterna har fått färg
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.