Blomkål är bara så himmla gott – och kan användas till allt möjligt. Själv tycker jag om att använda den t ex som ersättning för ris och dylikt (kolla mina tidigare recept på blomkålsris nedan)
Men kommer till någon helg emellanåt slänga in endera recept på något low carb- eller paleoaktigt. Hursomhelst blev det den här gången i form av serotonin-höjande kakao, lite sötning och en näve trädgårdsplockade bär
Mellan Södertälje och Stockholm. Sitter på tåget mot Stockholm och är framme alldeles strax. Ni får ursäkta mitt snabba inhopp här någonstans mellan Södertälje och Stockholm, men nu är tåget äntligen framme
Jag älskar verkligen att inleda morgonen med en skål varm gröt toppad med bär och nötter. Men om man vill hålla nere på kolhydraterna och/eller har problem att smälta spannmål, så kan man fortfarande njuta av en skål god gröt
”Lowering sugar and carbohydrate, cutting back on polyunsaturated oils – a LCHF lifestyle is a safe option to add in to conventional treatments of surgery, radiotherapy and chemotherapy
I dag gör vi ett mellanting. Undvik snabbmakaroner dock, de blir bara vattniga och snubbiga. Blanda med en klick smör i en ungsfast form och blanda i purjolök och stekt bacon
Jag är fortfarande sjuk och det är så trist att inte kunna träna. För att se det på den ljusa sidan så är det bra för mig att vila ett par dagar i och med att jag slitigt ganska hårt på kroppen under så pass lång tid på diet
Julen närmar sig med stormsteg och det känns faktiskt ganska mysigt. ) Julborden är bokade och det blir två stycken för mig i år, ett traditionellt och ett med asiatiskt tema
Tankarna om en fusion mellan vad som är en av Sveriges kanske mest serverade lunch, skomakarlådan och en grillad bit högrev slår mig likt en rivningskula mot en dammig betongvägg
Låt svalna och förvara i kylen. Servera med hallon och ev kokosgrädde. 1 dl kokosolja1 dl kakaosmör2-5 msk stevia200 g viviani choklad 92%2 msk kakaoSmält smör, choklad och olja över vattenbad och blanda i resten
Jag brukar ofta boka in massage-eller kiropraktikbehandlingar med jämna mellanrum för att massera bort spänningar och släppa på låsningar man kan få i lederna
Att ibland blir det katastrof, rakt ner i soporna och ibland blir det bara ett sådant där "Halleluja-moment" och i helgen var det sannerligen ett sådant, kan svära på att jag till och med hörde en änglakör när jag satte tänderna i den här tårtan
Gjorde en cirkel med lite mer reps än vad jag brukar och det sved rejält i magen vill jag lova. Ni som har följt mig ett tag har kanske läst att jag ÄLSKAR gröt, framförallt havregrynsgröt, och gillar att variera den så det inte bara blir den vanliga kanel- och äppleversionen
Isomaltulos kallas också palatinos och består också av en molekyl glukos och en fruktos, precis som sackaros, men bindningen mellan de båda skiljer sig något, vilket gör att kroppen har lite "svårare" att bryta ned detta socker
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.