Stir in the spinach, zucchini and beans. A rich sauce flavored with peanuts, ginger, chili and tomato. The sauce can be made into soup by adding more broth
Okej, bli inte avskräckta nu. men dessa geggiga brownies är faktiskt gjorda på svarta bönor. Dock känner man inte alls smaken av bönor, utan de är söta och chokladiga precis som de ska vara
more chips, for presentationBlack Bean Brownies Recipe. In all the times I’ve served bean desserts, not one single person who didn’t know beforehand has ever guessed
Så till köttbiten, gör en riktigt sås och inte en gjord på kemiska komponenter, Béanäsreceptet lagar man på nästan 5 minuter och det är nästan lika snabbt som att vispa ihop en pulversås, men förstås inte lika snabbt som att öppna en burk av Lommanders beanäs
I dag testade jag att göra en vegetarisk hamburgare på svarta bönor. Vi vuxna tyckte det var en riktig hit, barnen var inte lika imponerade, men samtidigt så äter dom sparsamt med rätter överhuvudtaget i dagsläget
Lägg till hemgjorda refried beans, nachos och en muy rico nygjord salsa så får man en, enligt mig, drömmåltid, perfa för en avslappnad söndag (eller måndag eller fredag eller vilken dag som helst egentligen)
Remove and serve immediately with toppings such as sour cream, your favorite hot sauce or guacamole. In a medium saucepan, bring 1 1/2 cups of vegetable broth to a boil. Gently stir in black beans, tomatoes, remaining 1/2 cup of vegetable broth, chili powder, cumin, oregano, cilantro, red pepper flakes, and salt and pepper. 1-15 oz can black beans, rinsed and drained
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.