viktväktar

viktväktar

  • 29 Recept
Falsk potatissallad

Falsk potatissallad

 Tillkvällsmatblevdetsomsagtrevbenssjäll, vikördeettgammalbeprövatrecept. Klickahär förreceptet
Frö och nötbröd lchf till ledighetens mysiga frukostar

Frö och nötbröd lchf till ledighetens mysiga frukostar

Semesterochledighetärlikamedlååångafrukostar. Ochjagbaraälskar´t. finnsjutidenförattbullauppmedattmöjligtgott, mysamedtändaljus (jappbehövsidethärhöstvädret), sneglaimorgontidningenochsåklartplaneradagensaktiviteter, sådantmanbarahartidmedochhelgernaannars
LCHF fröknäcke

LCHF fröknäcke

Läggbakpapperenplåt. Blandaallatorraingrediensernaienbunke. Kokauppvattenochläggikokosfettetdetsmälter
Tacosoppa med vitlöksbröd

Tacosoppa med vitlöksbröd

DettaärensoppasomjaggjordeoftanärjagvarmediViktväktarna, mendetärnågraårsedanochsendessharjagintegjortdennutycktejagattdetvardags
Fylld köttfärslimpa

Fylld köttfärslimpa

viktväktarna. Fördigsomärviktväktare. Fylldköttfärslimpa. 2Oktober2016 /. 18. 29 /. köttfärs. /. Underbartgott,
Räkgryta

Räkgryta

viktväktarna. Fördigsomärviktväktare. Räkgryta. 9Oktober2016 /. 13. 30 /. soppor& grytor. /. Gryta,. Tomater,. grädde,
Energibollar

Energibollar

Jagharintenäringsberäknatdessamen1bollär75kcalmenförossviktväktareärdom3smartpoints. #viktväktarreceptEnergibollar15stá3sp
Köttgryta i lergrytan

Köttgryta i lergrytan

tänkteiallafallköraviktväktarnafårvivälsesen. Hoppasniintetyckerdettakännstrist, förjagläggerbarautmatsomjagsjälvtyckerärgottochvillmaninteätaenligtviktväktarnabytermanbarautdelättaprodukternamotvanliga
Räkwok med sötsur sås

Räkwok med sötsur sås

Viktväktarna4,5points/portinklusivenudlarna. Hejer. Igårvarförsta "riktiga" arbetsdagenförmignyastället
SÖTSUR GRYTA

SÖTSUR GRYTA

DethärreceptetkommerfrånViktväktarnasbok "Grytorochgratänger" ochidettareceptstekermaninteköttetutanläggeridetivätskanliteitagetochlåterdetsensjuda
Heta räkor med bönor

Heta räkor med bönor

Jagharnuefterallastorhelgerbörjatommedviktväktarna. Jagharsentidigarelagtutviktväktarreceptmedpointsvärdeochkommerattfortsättameddet
Kalorisnål kycklinggryta

Kalorisnål kycklinggryta

JagharbörjatlagamycketavViktväktarnasreceptigen. HärärettreceptengodkycklinggrytafrånViktväktarnaskokbok
Het korvgryta

Het korvgryta

Jo, ProPoints-beräknadereceptavdiverseslagsompassarbådedesomfaktisktviktväktar, menävenallaandrasomintegördet
Lchf Bacon- och Ostsmörgåsen/Chips

Lchf Bacon- och Ostsmörgåsen/Chips

6Mars2016. Frukostförslag,. Studentmat. LchfBacon- ochOstsmörgåsen/Chips. Tillsoppanitorsdags, gjordejagdenultimatalchfsmörgåsen
Krämig lasange a la viktväktarna

Krämig lasange a la viktväktarna

Sättugnen225°. Skalaochhackalökenochvitlöken. Fräsmjukilitesprayoljaistekpanna. Läggiköttfärsenochstekdenunderomrörningattdensmularsig
Snabba kyllingen a la viktväktarna

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stekkycklingeniugnomdeninteärfärdiggrilladochstekchampinjonernailitesmör/oljaipanna. Blandagräddenochkryddan (eftersmak) ochhällsedangrädden + champinjonernaöverdennästanfärdigakycklingenochställsedaniniugneni200graderca10minuter
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stekuppstrimladkycklingiliteolja, saltaochpeppra. Läggigrönsakernaochstekupp. Blandaigräddensomdublandatisweetchili + kryddorochsedanimednötterna
Nyttiga godsaker

Nyttiga godsaker

Iveckansomvargjordejaglitenyttigagodsaker. Godachokladbollar. HittadereceptetInstagrammenmedkaffeijaggjordeettegetrecept
Tacogratäng med vitlöksost

Tacogratäng med vitlöksost

Enenkeltacogratängsomblirväldiggodochkrämig. Tacogratängmedvitlöksost. 500gköttfärs. 1påsetacokrydda