Ångkokt hälleflundra med tomatrisotto och örtbuljong Hälleflundran tillagad i ugn under folie. 150 grader till 45-48 gr. Tiden beror på tjockleken. 2 pers. Ugn 150 gr Karins Spis
Ångkokt fisk i asiatisk bambukokare Blanda ihop marinaden och snitta fisken så att marinaden tränger in och låt ligga i en plastpåse i minst 30 minuter gärna längre Matklubben.nu
Matklubben.nu
