Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet 0,5 dl frysta blåbär. 0,5 dl frysta blåbär. 1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk Det goda i livet
Hallonfluff Hallonfluff (2 portioner). Du behöver. 1/2 banan. 1 äggvita. 100 g hallon. 1 dl kvarg. 1. Mixa hallon och banan tills det blir någorlunda klumpfritt Litenyttigare
Litenyttigare
