Healthy

Healthy

  • 16 Recept
Kvargbröd

Kvargbröd

Jag gjorde 6 ganska stora brödkakor på receptet och då innehåller varje bröd 3g kolhydrater, 4g fett och 8 gram protein / 78 kalorier
Squashgratäng med keso

Squashgratäng med keso

Nu när vår egenodlade squash mognar blir det mycket squash till mat här hemma, vilket faktiskt inte gör mig ett dugg
Mejerifri chiapudding med blåbär

Mejerifri chiapudding med blåbär

Just nu har jag någon chiapuddings-fas och provar smaker hejvilt. Häromdagen var det chokladsmak och idag blir det blåbär
Aubergine Pizza

Aubergine Pizza

Jättegoda pizzor som påminner till smaken om melanzane alla parmigiana. Ja, för det är ju egentligen samma ingredienser
Kokosgröt LCHF/Paleo

Kokosgröt LCHF/Paleo

Kokosgröt LCHF/Paleo 1 port. 1 dl grädde/kokosmjölk. 2 msk mandelsmör. 2 msk sesamfrön. 1 msk kokosnötsmjöl. Lite havssalt
Lchf blomkålskroketter

Lchf blomkålskroketter

Jättegott att ha som tillbehör eller bara som är och dippa i en god och fet dippsås. Till en plåt. 1 blomkålshuvud
Perfekt Blomkålsmos

Perfekt Blomkålsmos

Skölj och dela blomkålen i buketter. Koka blomkålen mjuk, häll av vattnet och låt ånga av på låg värme i ca 5 minuter
Bakad halloumi i tomatsås med zucchininudlar

Bakad halloumi i tomatsås med zucchininudlar

Jag har fortfarande min farmors gamla gutjärnspanna på besök här hemma. Jag har så många planer för den - då jag inte har en stekpanna jag kan ställa i ugnen i Milano tänkte jag passa på här
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Lättlagad och riktigt god
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Snälla sucka inte nu, jag vet. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
Kesoplättar till frysen

Kesoplättar till frysen

Hej vänner,. Idag blev det en hög med kesoplättar, jag hade en stor burk keso i kylen som hade gått ut