fettfritt - Sparade recept - ulrika.grafnings

Nyttig pizza

Jag hittade en blogg med recept på nyttig pizza som jag testade idag och fytusan vilken god pizza. 160g äggvita65g philadelphia lätt230g kesella lätt60g pofiber1,5 msk fiberhusk2 tsk bakpulversaltbasilikaVispa äggvitan hård

maddikken.blogg.se

Tips: fettfria chips på 3 minuter

Jag måste bara tipsa om en så cool grej jag köpte på Cervera i helgen. Ett TopChips maker set, dvs en grej man kan göra fettfria chips på i micron på 3 minuter

Tasty Health

Kall sås, perfekt till kyckling

Hacka röd lök och tomat i små bitar. Blanda ner det i creme fraichen. Smaksätt med sweet chili sås och kryddor efter tycke och smak

Matklubben.nu

Kalorisnålt blomkålsris med currysmak

Blomålsris. Världens bästa uppfinning. Jag älskar att göra fried rice med blomkålsris, det håller kalorierna nere men näringsinnehållet uppe

Citroncest -

Tzatziki

2,5 dl grekisk/turkisk yoghurt 10% (inte. fettfri). ½ gurka. 2 pressade vitlöksklyftor. 1 tsk salt. En skvätt pressad citron, efter smak

Beatrice mat med mera