Gräddstuvad spenat LCHF God och nyttig sås passar helt perfekt till lax. Gräddstuvad spenat 3-4 port. 450 g fryst bladspenat. lite vatten ALLT OM LCHF
Thai massaman curry med biff och sparris Hetta upp grytbasen, rör då och då. Skär sparrisen i bitar. Tillsätt den råa strimlade biffen och grönsakerna Matklubben.nu