Blåbärs shake Godmorgon. Ny vecka och nya möjligheter. Dags för ett shakerecept igen, så att vi startar dagen på bästa sätt 2,5 dl sojamjölk2-3 msk Herbalife F1 vanilj Massvis med frysta blåbär Lisa Dahlberg
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet 1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här Det goda i livet
