Kycklinggryta i ugnen med bacon och champinjoner Igår hade jag med mig en supergod lunchlåda till jobbet. Det var en kycklinggryta med bacon och champinjoner LCHF till vardag och fest
Havregryns tekakor (fiber havregryn) Koka havregryn i vattnet till en gröt. Tillsätt salt. Sedan tillsätt sirapen och mjölken. Ska vara 37 grader varmt Matklubben.nu