Man behöver inte göra allt för stora förändringar i sin livsstil, man kan välja att äta allt man tycker om och samtidigt inte bara tappa vikt utan få förbättrade värden och minska risk för hjärt- och kärlsjukdomar
English version further down on this post. Nu får jag äntligen äta det jag längtat efter hela veckan, äggröra med stekt bacon Eftersom mitt första mål om dagen är kl 12
