Läkare om diabetes: Ät normalt o minska kalorier Mats Lööf från Motala fick besked att han har diabetes typ 2. Detta var i december. Mats är 46 år gammal Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad
Grekisk pyttipanna Blanda alla ingredienserna till marinaden i en bunke eller dubbla plastpåsar ( mest praktiskt tycker jag) Matklubben.nu
Mumsplättar för diabetiker med sockerfri blåbärssylt Vispa samman alla ingredienserna för plättarna till en slät smet. Smöra ett plättjärn och stek. Blåbärssylt Matklubben.nu