vecka 4

vecka 4

  • 4 Recept
Pastagratäng med färs och svamp

Pastagratäng med färs och svamp

450 g köttfärs. 3-4 msk vatten. 4 port kokt pasta (okokt 280 g). Så här gör du. Sätt ugnen på 200 grader. Skala och finhacka löken
Kokospanerad kyckling i Airfryer!

Kokospanerad kyckling i Airfryer!

14. Kokospanerad kyckling i Airfryer. Kokospanerad kyckling med mango-chilisås. Vispa ett ägg i en skål, häll lite bovetemjöl i en annan (går ta det mjöl man vill
Köttfärs & vitkålssoppa lchf

Köttfärs & vitkålssoppa lchf

 . Blandfärs. Vitkål, strimlad. Gul lök, tärnad. Paprika, tärnad. Tomatpuré. Krossade tomater. Vatten. Kalvfond. Grädde