lchf

lchf

  • 25 Recept
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här
Basilika och mozzarella...

Basilika och mozzarella...

Köttfärsbiffar med basilika och mozzarella LCHF 4port700g köttfärs1/2 finhackad gul lök1krm svartpeppar1 tsk salt1 1/2 dl hackad basilika1ägg1 pkt mozzarella (125g i avrunnen vikt)Blanda köttfärsen i en bunka med ägg, lök, svartpeppar, salt, hackad basilika och forma till biffar men platta ut dem något
Ost & skinkpaj

Ost & skinkpaj

En hederlig ost och skinkpaj lchf-style. Det blev paj till middag idag. Recept(pajbotten har jag lånat av 56-kilo)3 dl mandelmjöl1/2 dl skalade sesamfrön 1 msk fiberhusk40 g smörMixa först mandelmjöl och sesamfrön i matberedaren
Kräftsallad LCHF

Kräftsallad LCHF

Kräftsallad LCHF. Publicerat 2017-08-08 14. 27. 17 i. Allmänt. Här kommer receptet på gårdagens kräftsallad som jag utlovade på instagram
Lchf Kycklingsallad

Lchf Kycklingsallad

24 Maj 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling,. Sås. Lchf Kycklingsallad. Nu är det salladstider. Jag är väldigt glad för att äta sallad
Pannkakor / plättar Lchf

Pannkakor / plättar Lchf

1 augusti - Ny dag, ny vecka och ny månad. Det är nog några av er läsare som börjar jobba i dag, det brukar ju vara så på måndagar i augusti
Leilas lchf knäcke

Leilas lchf knäcke

Leilas lchf knäcke. 2 plåtar. 200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 2 msk fiberhusk
Glutenfria LCHF frallor

Glutenfria LCHF frallor

Godmorgon. Oj, det blev sent igår. Att hålla koll på en 18 årsfest tar både på krafterna och blir galet sent
LCHF gröt till söndagsfrukost *Tips

LCHF gröt till söndagsfrukost *Tips

Jättekul att se detta inlägg på instagram av @typ1lchf som gillar min LCHF mandelgröt till frukost. Jag tycker också den är såååå god, med mycket kanel och smör på
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad
Köttfärsgratäng Lchf.

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor
LCHF Bröd med mandelmjöl

LCHF Bröd med mandelmjöl

Kommer säkert komma många LCHF recept på bloggen framöver, måste trimma till oss lite inför vår turkiet semester i höst
LCHF

LCHF

Broccoligratäng. 500g broccoli. 1 pkt bacon. ca 200g färska. champinjoner. 100g philadelphia ost. 2dl creme fraishe
Köttgryta LCHF

Köttgryta LCHF

Serverad med svart ris eller en god sallad som min man åt ( lchf style). Perfekt köttgryta i November. Timjan och Diljonsenap kan ju liksom inte gå fel
Äppelpaj LCHF

Äppelpaj LCHF

Servera den ljummen med vispad grädde eller LCHF-glass. 2-4 portioner glass lchf - grundrecept. Börja med smuldegen
LCHF Bästa Kladdkakan

LCHF Bästa Kladdkakan

2 dl mandelmjöl / almond flour1 msk kokosmjöl / tbsp coconut flour2 msk kakao / tbsp cacao powder 0,75 dl sötströ / erythritol 1 krm vaniljpulver / 1 ml vanilla powder 1 nypa salt / pinch of salt50 g hackad sockerfri mörk choklad / chopped sugarfree dark chocolate 1 dl hackade valnötter / chopped walnuts50 g smält smör / melted butter2 ägg / eggs2 msk grädde / tbsp heavy creamKokosflingor till formen / coconut flakes to the panSätt ugnen på 175 grader