Smoothie tropisk längtan 11 lime, finrivet skal eller saft1 Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothiewww.coop.se
Jättegod granola 1. Dela mandlarna på mitten på bredden. Häll i en bunke tillsammans med övriga torra ingredienser. 2. Häll över olja och sirap och blanda runt ordentligt joe-3
Gyllene morots- och bönsmoothie Ingredienser Portioner. 4 1 burk kokta vita bönor (à 380 g) 2 morötter 3 apelsiner 1 rött äpple 2 - 3 dl kallt vatten 1 msk riven, färsk eller malen ingefära (1 msk färsk motsvarar 1/2 msk malen) 1/2 tsk riven färsk eller malen gurkmeja (1/2 tsk färsk motsvarar 1/2 tsk malen) Lägg till i inköpslistan www.ica.se
