1300 g
skalad och urkärnad mango, frusen eller färsk
1400 ml
kokosmjölk
14 dl
tropisk juice eller juice med passionsfrukt
11 lime,
finrivet skal eller saft1 Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothie. Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer. Häll upp i 4 stora glas.
Tills vidare - gör denna magiska smoothie bowl. ) och gjorde sedan denna vackra vitaminbomb till frulle för att liva upp en regnig höstmorgon Jag åker bort direkt efter skolan ikväll så är tvungen att använda upp all frukt som jag köpt på mig den här veckan (gått bananas på tropiska frukter tydligen)
Den här smoothieskålen var perfekt en varm och solig dag tidigare i veckan. Den smakar som en söt tropisk sorbet, och goda och färgglada topping ger lite extra vardagslyx
Mixa alla ingredienser utom passionfrukt till en krämig smoothie. 1 dl fryst tropisk blandad frukt. Gröp ur passionsfrukten och toppa med den vid servering
Denna gång testade jag ett mer tropiskt inslag på min smoothie, där ananas var huvudingrediens. Här kommer del två i följetongen om min "smoothie-vecka"
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.