Riktigt goda majsfrallor som passar bra till såväl soppa, frukosten eller som hamburgerbröd. Pensla frallorna med uppvispat ekoägg (eller smält vegansmör om du är vegan) och strö över sesamfrön
_________________________________________________________________________________Fler recept på frallor hittar du HÄRFler recept på kalljäst bröd hittar ni HÄR
Jag gillar verkligen idén med kalljästa frallor. Det är den perfekta helgfrukosten - nybakade frallor utan att behöva skramla med degbunkar, knåda deg och vänta på jästider
50 g jäst4 dl laktosfri mjölk1 dl laktosfri mat och bak kvarg1/2 dl olja1 msk fiberhusk1 tsk salt1/2 tsk flytande honung3 dl grov mix7 dl fin mixSmula jästen i en degbunke, häll i salt och honung
Fick detta receptet av min arbetskamrat som klippt ur det från en tidning, jag är ganska ny inom LCHF och som alla andra saknar jag brödet, har provat göra en del bröd men dessa frallor är helt fantastiska
Nyttiga och goda frallor med mörkt lantbrödsmjöl och rågflingor på toppen. ______________________________________________________Fler recept på frallor hittar du HÄR