lchf

lchf

  • 20 Recept
Meatza

Meatza

Meatza, sallad och tzatziki. Det här var bara såååå gott. I helgen lagade jag meatza, enkelt beskrivet en blandning mellan en pizza utan pizzabotten och en stor köttfärsbiff med topping
Köttfärsbiffar i tomatsås

Köttfärsbiffar i tomatsås

Köttfärsbiffar i tomatsås. I lördags gjorde jag köttfärsbiffar till kvällsmat som tillagades klart i ugnen tillsammans med en god tomatsås
Ugnsstekt falukorv o broccoli i chiligräddsås - lchf

Ugnsstekt falukorv o broccoli i chiligräddsås - lchf

Ugnsstekt falukorv o broccoli i chiligräddsås - lchffalukorvbroccoli1 röd lök1 tomat1,5 dl grädde100 g Philadelphiaost0,5 dl creme fraicheKnappt 1 tsk dijonsenap0,5 dl chilisås1 krm chilipepparsalt o pepparriven ostSkala löken, skär den och tomaten i smala klyftor
Korvgryta med sting

Korvgryta med sting

När vi övergick till LCHF-kost bytte vi ut riset mot blomkålsris istället. Den här korvgrytan hittade jag recept på i en tidning hos min mamma för länge sen och sedan dess har det varit en maträtt som vi gör ganska ofta
Korvstroganoff

Korvstroganoff

Kött, LCHF, Middag 1/2 falukorv. Jag tycker själv att detta är den godaste korvstroganoffen. Varför vet jag inte för det är inga konstigheter alls
LCHF - Dagens Recept - Pizzalåda

LCHF - Dagens Recept - Pizzalåda

LCHF Pizzalåda. LCHF Pizzalåda. Ingredienser. 4 ägg. 4 dl mjölk eller grädde. 1 tsk salt. 3-4 tomater. 2-3 dl riven ost
Tomat- och fetaostpaj (LCHF)

Tomat- och fetaostpaj (LCHF)

Vi åt ofta tomat- och fetaostpaj innan vi började med LCHF-kost men då med pajdeg. TOMAT- OCH FETAOSTPAJ (LCHF)5 tomater150 g fetaost1 knippe färsk basilika200 g riven ost5 ägg1 dl creme fraiche2 dl vispgräddeSalt och svartpepparTimjanGör så här
Köttfärsfyllda squash

Köttfärsfyllda squash

Köttfärsfylld squash. Även om vi försöker plocka squashen så ofta vi hinner så växer de så otroligt fort att de bara blir större och större
Krämig LCHF Kycklingsoppa

Krämig LCHF Kycklingsoppa

DU BEHÖVER. 4 Portioner8 MSK Smör1 Purjolök, finhackad4 Vitlöksklyftor, finhackade1 Röd paprika6 DL Kycklingbuljong600 GRAM Kycklingfilé, strimlad6 DL Grädde1 KRM Cayennepeppar4 TSK Gräslök
Grönsakspaj (LCHF)

Grönsakspaj (LCHF)

När vi började äta LCHF-kost började jag göra pajerna utan pajskal och det fungerar jättebra samt att sonen tycker jättemycket om paj nu för tiden
LCHF - Dagens Recept - Tacogratäng

LCHF - Dagens Recept - Tacogratäng

LCHF Tacogratäng. Tacokrydda, antingen Hemgjord eller socker,glutamat och stärkelsefri från lchfbutiken
LCHF Kyckling med krämig jordnötssås

LCHF Kyckling med krämig jordnötssås

Du behöver. 4 Portioner4 ST Kycklingfiléer2 DL Kokosmjölk1 TSK Sambal oelekEn skvätt limesaftSalt4 MSK Jordnötssmör2 DL GräddeSmör till stekningBörja
Chokladfudge (LCHF)

Chokladfudge (LCHF)

CHOKLADFUDGE (LCHF)4 dl vispgrädde100 g osaltat smör60-80 g mörk choklad (jag använde 80 g 86% choklad)Gör så här. Receptet hämtar från Marianns LCHF mat & bak 4 dl vispgrädde
LCHF - Oopsies

LCHF - Oopsies

Dela äggen så att du har vitorna i en skål och gulorna i en annan. Vispa upp äggvitorna till hårt skum och tillsätt fiberhusk och bakpulver
Broccoligratäng LCHF...

Broccoligratäng LCHF...

Broccoligratäng LCHF 4-6port500g färsk broccoli2msk smör2dl vispgrädde4 dl riven ost2 äggulor1dl creme fraichesalt, svartpeppar och chilipepparDela broccoli och lägg i en ugnsfast form
Broccoligratäng à la LCHF

Broccoligratäng à la LCHF

Sätt ugnen på 200 grader. Dela broccolin i buketter. Förväll broccolin i kokande vatten ett par minuter,den ska ha tuggmotstånd,inte falla sönder
LCHF - Frukostmuffins

LCHF - Frukostmuffins

Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt
Pizzamuffins LCHF :)

Pizzamuffins LCHF :)

Här är receptet på Pizzamuffins LCHF. Vi hade en enkel men god och mysig tre-rätters påskmiddag med familjen
Tacolåda LCHF

Tacolåda LCHF

Bryn köttfärsen och tillsätt tacokrydda och lite vatten. Blanda philadelphiaost och crème fraiche och bred ut i botten på en gratäng- eller pajform
LCHF Tacopaj

LCHF Tacopaj

4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN