smothie

smothie

  • 2 Recept
Ingefärashot mot förkylningar

Ingefärashot mot förkylningar

Här kommer tips på en riktig huskur som ska mota förkylningar. Jag måste säga att jag tror verkligen på detta
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här