viktklubb

Cashewfisk i mild apelsinsås

Detta var riktigt, riktigt gott. Fisk som toppas av hackade cashewnötter och ost i en mild och god apelsinsås

I Nadjas kök

0

110

Veckomatsedel – Nyttig mat

Inlägget innehåller adlinks. Nyttiga veckan fortsätter…. Här tipsar jag om lite maträtter att äta under veckan

Niiinis

0

230

Hemmagjorda fiskpinnar med gräslöksyoghurt

Vad detta va gott. Gör egna hemmagjorda fiskpinnar och njut av dem. Jag har valt att göra pinnar av finaste torskrygg, men naturligtvis så kan man välja vilken fisk man själv vill

I Nadjas kök

0

270

Thailändsk kycklinggryta

Min sol försvann typiskt nog. så jag fortsätter väl här och bjuder er på ännu ett recept och hoppas under tiden att solen vågar sig fram igen

Gott Och Blandat

6

2520

Fläskfilégratäng

Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan. Vi ska faktiskt lyxa till det och gå ut och äta på "6

Gott Och Blandat

7

2555

Hallon- och kokosdröm

När jag ser ett spännande recept i en tidning, på Instagram, i en kokbok eller som det här, på Facebook, då fotar jag alltid receptet för att inte glömma bort att testa det

Lisas mat och bak

1

460

Lövbiffgratäng med klyftpotatis

Jag är på banan igen med ViktVäktarna och det känns så bra. Jag har gått ner över 3 kg under dessa veckor än så länge

Bambi

1

1010

Parmesankyckling

Vi startar veckan med en supergod vardagsrätt som sköter sig självt i ugnen. Barnen älskade det, men så är dom tokiga i parmesan

Bambi

0

350

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen

radhuslivet.blogg.se

7

5123.3

Snabba kyllingen a la viktväktarna

Stek kycklingen i ugn om den inte är färdiggrillad och stek champinjonerna i lite smör/olja i panna. Blanda grädden och kryddan (efter smak) och häll sedan grädden + champinjonerna över den nästan färdiga kycklingen och ställ sedan in i ugnen i 200 grader ca 10 minuter

Matklubben.nu

12

5644.3

nyttig muggkaka

blogg.alltforforaldrar.se

3

570

Kycklinggratäng med fullkornsspagetti

Kycklinggratäng med fullkornsspagetti (4 portioner). 1 grillad kyckling. 6 dl kokt fullkornsspagetti. 1 gul lök

Hemma på min gata

1

370

Fläskfilégryta med potatis och champinjoner

Fläskfilégryta med potatis och champinjoner. Hej allesammans från sjukstugan. Tänkte att jag skulle försöka bjuda er på ett litet livstecken från denna sidan skärmen

Vardagsmat a la Jess

1

370

DRAGONKYCKLING 11 propoints

DRAGONKYCKLING 11 propoints. 2 port. Dragonkyckling, en lättlagad, krämig kyckling med franska smaker. God mat i härliga färger

Gourmet light

0

120

Glutenfritt surdegsbröd

2 bröd. Detta bröd är lättgjort, innehåller få ingredienser, har lågt GI och är magiskt gott. Brödet har lång hållbarhet och går med fördel att frysa

Linda Byström

1

300

Pasta med renskav

En snabb och lättlagad pastarätt. Här har jag använt pasta med spenat, men ta den sort du gillar. Ingredienser till 2 portioner

Farmors mat

0

80

Monikas ris och kasslergratäng á la viktväktarna.

Sätt ugnen på 225 gr. Koka riset i lättsaltat vatten enligt beskrivning på rispaketet. Skär kasslern i tärningar eller stavar och bryn den i 4 tsk flytande margarin eller olja

Matklubben.nu

9

6310

Stingslig kassler á la ViktVäktarna

4 personer. 6 ProPoints/port. 200 grader. 500 g kassler. 2 dl créme fraiche paprika & Chili. ½ dl chilisås. 1. tsk sambal oelek

Nillas recept

5

3485

Äppelpaj LCHF

Eftersom en av oss kommer från äpplenas förlovade land, Skånes östkust, så var vi sugna på att göra något med denna frukt

ALLT OM LCHF

4

8034

Kasslergryta LCHF

Jag hade ca 700 gr kassler1 pkt bacon650 ml kokosmjölk2 vitlöksklyftor3 msk tomatpuréCreole - kryddaingefära - kryddaSambal oelek - kryddaJag stekte först baconen tillsammans med vitlöksklyftorna som jag pressade

♥ Petras tankar & händelser. Foto m.m ♥

1

710

Lchf Ugnsstekt Torsk med Smörstekt Sparris och Ljuvlig Skarpsås

Lchf Ugnsstekt Torsk med Smörstekt Sparris och Ljuvlig Skarpsås. 2016-01-06, 11. 51. Brrrr, det är kallt i Skåne, - 11 grader när jag steg upp

lolasmat

1

1900

Lchf Citronstekt Laxfilé med Syltlök- och Citronsås

26. jan. 2016. 16. 27. 0. Lchf Citronstekt Laxfilé med Syltlök- och Citronsås. Tisdagen är som vanligt en fiskdag. Idag blev det en citronstekt laxfilé med en kall sås som smakar citron, syltlök och dill

lolasmat

0

380

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite

MatHem

15

1.1k4.6

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng

Made By Rebecka

11

9365