Ugnsstekt hel fisk Mät över ryggen där den är tjockast för att beräkna stektiden, se ovan. Fjälla och rensa fisken. Skölj och torka den med hushållspapper receptcentralen.se
Nyttiga proteinpannkakor Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till Amy's piece of cake